从一场3比0到另一场3比0，在2019女排世界杯赛上，中国女排以两连胜开局，奠定了力争佳绩的基础。而在两场比赛里，中国女排全部16名队员均获得了上场比赛的机会。主教练郎平抓住每一个实战机会，绝不“浪费”一名队员的用兵之道令人称道。
在本届世界杯赛的前两场比赛里，中国女排接连与韩国女排和喀麦隆女排两支球队相遇。两支球队的特点、实力，以及对于中国女排的意义都不尽相同。其中，韩国女排由金软景这位世界顶尖主攻率领，具备一定实力，是中国女排在亚洲乃至世界赛场上的主要对手之一。为了打好这场世界杯首战，中国女排毫无保留，派出了主攻朱婷、张常宁，副攻颜妮、袁心玥，接应龚翔宇、二传丁霞和自由人王梦洁这一阵容出战。事实证明，郎平的严谨并非毫无理由，面对来势汹汹的对手，中国女排正是凭借着强劲的整体实力完全抑制住了对手的猛攻，收获开门红。
第二场对阵喀麦隆，对手整体实力一般，中国女排则派出了主攻刘晓彤、李盈莹，副攻王媛媛、郑益昕，接应曾春蕾、二传姚迪和自由人林莉，以替补队员为主应战。不过，阵容中也不乏经验丰富的老将和今年在诸多大赛中表现出彩的新人。可见，中国女排是在力求必胜的前提下，力争锻炼更多队员。
即便在15日下午的比赛里，喀麦隆女排也利用了其个别位置球员强劲的个人能力向中国女排的一传、防守施加压力，但中国女排的场上队员们仍然兢兢业业，顶住了压力。郎平并没有在队伍一度被动的情况下单纯为了获胜而大面积换上主力选手，而是根据场上的实际情况，通过“两点换三点”等战术换人手段来进行精准的调整，最终确保队伍取得本届世界杯的第二场胜利。复盘这场比赛，虽然精益求精的郎平认为年轻队员们在场上阅读对方战术以及对比赛的应变等方面略显不足，但是他们也得到了很好的锻炼。
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