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今年8月8日是第11个“全民健身日”。相比于以往，今年的“全民健身日”有着特殊的意义。全民健身行动作为《健康中国行动（2019—2030年）》15个专项行动之一，着重强调了体医结合的重要性，利用体育的优势和资源努力使群众不生病、少生病，实现从“治已病”到“治未病”转变。日前，健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎做客中国体育报、新体育网演播室，讲解如何科学运动。
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